PREVENIR O CURAR
Jueves, agosto 19th, 2010
Va a comenzar el otoño y con el nos llegan diferentes tipos de infecciones oportunistas, fundamentalmente las que afectan al sistema respiratorio La medida más prudente es reforzar las defensas de nuestro organismo; para ello contamos con diferentes productos totalmente naturales, entre los que yo quisiera destacar:
* Equinácea, teniendo en cuenta que tiene alguna contraindicación de las que cabe destacar: No utilizar para niños menores de 6 años y no prolongar el tratamiento más de 8 semanas
* Extracto de semillas de pomelo: Con un alto contenido de vitaminas B1, C y E. Y de Bioflavonoides
* Zinc: Oligoelemento fundamental para el metabolismo y fundamental para el sistema inmunitario. Ojo al ser un Micromineral si nos pasamos en la ingesta puede causar diarreas y vómitos, que desaparecen en un corto periodo de tiempo al suspender el consumo
* Vitamina C
Con más motivo actualmente que nos amenaza la Gripe A; y que como ya hemos visto desde hace años el virus de la gripe provoca trastornos digestivos con vómitos y diarreas que aun debilitan mas el sistema inmunitario, en cuyo caso habría que hacer un aporte extraordinario de lactobacilos para la regenerar la Flora intestinal con productos específicos, pero teniendo en cuenta que estén protegidos con una capa enteriza, pues de lo contrario mueren en su transito por el Intestino Delgado.
Evidentemente hay que tener muy en cuenta que no solo nos tenemos que limitar a la aportación extraordinaria por medio de complementos sino que a través de la alimentación también podemos obtener aportaciones, por lo que no podemos descuidarla. Y que los efectos de estas aportaciones se ven disminuidas por la ingesta, de alcohol café y tabaco, en exceso (conviene moderar pues su consumo)
Tampoco se trata de tomar aportaciones extraordinarias tanto en cantidad como en elementos. En cantidad porque los excesos o no son eficaces o provocan trastornos. Y en productos porque interesa que el organismo genere una atención extraordinaria al sistema inmunitario lo cual puede perderse si le damos aportes generales para todo (Si nos dan un montón de tareas sin una lista de prioridades iremos haciendo pero no realizaremos un trabajo extraordinario en una de ellas, que es de lo que se trata)